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報告です。
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    大変ご無沙汰を致しました。

     

    私事で、多少環境・状態に変化がありました。

     

    何も聞かず、待っていてくださった方、、戻ってきても温かく迎えて下さった方、本当にありがとうございました。

     

    『BRASH』も、本年度は多少の変化があるかと思います。

     

    もうしばらく、お時間を頂ければと思います。

     

    気にかけて下さった方々には、本当に感謝の言葉しかありません。

    ありがとうございました。

     

    改めて、何かしらご報告できればと考えています。

     

    posted by: michiko.I | - | 18:58 | comments(0) | - | - |
    最近のこと。(結果、楽)
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      ライブ行って、映画(DVD)観て、レッスン行って、踊って、歌ってきました。

       

      気になっていた二つの件が進展しました。

       

      結果、安心したことと、困ったことに分かれましたが、

      安心したことが結構自分にとって大きいことだったのか、困ったことの方は、まぁ何とかなるかなーと思っています。

      何でも経験しておくもんですね。

       

      夜は少し涼しかったので、夜の散歩へ。

      川があってミドリがあって公園があって、夏はお庭も華やかですねー。今度は虫対策をして出かけようと思います☆

       

      あっという間に八月ですね。

      夏本番。

      楽しみましょうー。

      posted by: michiko.I | - | 23:59 | comments(0) | - | - |
      めざせ!
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        最近のレッスン事情。

        筋肉のほぐしと、腹筋を正しく使う…で、なんとすぐさま体の形が変わりました。

        もちろん継続してやらなきゃダメなんだけど。

        疲れてくると、よりアチコチ余計なチカラ使っちゃって、良くないよねー…とは思うものの、なかなか。

         

        一番衝撃だったのは、足。

        とっても痛かったけど・・・

        (;´∀`)

        でも先生にほぐしてもらった後、鏡を見たら、すっごくスッキリしてた。長年の悩みがこんな簡単な方法で解消できるなんて!

        (でも痛い…だいぶ痛い(T_T) 多分普段からちゃんとほぐしてれば、こんな痛くないハズ)

         

        腹筋も、自分でもハッキリわかるくらいキチンと使えてる状態が続くと、ウエストラインがすごく綺麗になるのです。

        ダンサーさんはそれが普通なんだとか。…すごいな…。

         

        と、いうことで、教えて下さった先生(女性)と…せんせい(男性)のウエストラインを目差すことに。

        効果が出るのは早いんだけど、やっぱり全体的に正しく使えてないと、変な癖もつくんだよね…つい力尽くでやっちゃうから。

        あぁ、これを直さないとだ。

        posted by: michiko.I | - | 23:59 | comments(0) | - | - |